筋膜整体Add Care

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施術後も身体の調子を維持するためのセルフケア方法を提案しております。ご自宅で続けやすいストレッチや姿勢改善のコツを取り入れることで、日常生活の中で身体への負担を減らすお手伝いをいたします。一人ひとりのライフスタイルや身体の状態に合わせて、具体的なケア方法を箕面市でわかりやすくお伝えしております。

肩こりに悩んでいる方、いらっしゃいますか?😌凝り固まった肩は日常生活に支障をきたします。特に、僧帽筋や肩甲挙筋などの筋肉が原因で、痛みや不快感が生じることが多いです。その中でも、「筋膜」の状…

セルフケアを取り入れることで身体への負担を軽くしつつ、快適な状態を維持するサポートを行います。さらに、整体後の効果を保つためのストレッチや姿勢のアドバイスを通じて、日常生活を箕面市で支援しております。

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