整体は大阪府、箕面市の筋膜整体Add Care | 身体を整える

全身のバランスを意識した施術の重要性や具体的な取り組みについてご紹介しております。身体の不調や動きにくさは、筋膜や姿勢の乱れが影響している場合があるため、丁寧にケアすることで身体の調和を目指します。筋膜リリースを取り入れた施術で筋膜や筋肉の緊張を和らげながら、動きやすい身体づくりをサポートいたします。全身を一つのつながりとして考えたアプローチを行います。

施術後により痛みが軽減された後も、定期的なメンテナンスや身体のチェックをすることで、長く痛みのない時間の継続を促せます。

私たちの身体は骨や筋肉だけでなく、それらをつなぐ筋膜という組織によって支えられています。筋膜は全身を覆うネットワークのような存在で、身体の動きや姿勢の維持に大きな役割を果たしています。しかし、ストレスや不良姿勢、運動不足、過剰な負荷などが原因で筋膜に癒着や緊張が生じると、身体のバランスが崩れ、不調や痛みを引き起こすことがあります。筋膜マニピュレーション®はこのような問題を解消し、身体全体のバランスを整えるための施術法です。

身体のバランスが崩れる主な原因として、以下が挙げられます。
・不良姿勢：長時間のデスクワークやスマートフォンの使用が原因で、姿勢が悪化し筋膜が緊張する。
・筋肉のアンバランス：特定の筋肉ばかりを使いすぎることで、筋膜が片方に引っ張られ身体のバランスが崩れる。
・運動不足：筋肉や筋膜の柔軟性が低下し、動きに制限が生じる。
・ストレス：精神的な緊張が筋膜を硬化させ、身体全体の動きを制限する。
これらの要因が複合的に絡み合うことで、肩こりや腰痛、慢性的な疲労感、さらには姿勢の歪みなどが引き起こされます。

筋膜マニピュレーション®は、筋膜を調整することで身体のバランスを整え、自然な状態に戻すことを目的とした施術です。
1. 筋膜の癒着を解消：筋膜の癒着を丁寧に解放することで、身体全体の動きがスムーズになり、バランスが整います。
2. 姿勢の改善：筋膜を調整することで、自然な姿勢を取り戻し、不良姿勢による負担を軽減します。
3. 動きやすい身体を作る：筋膜の状態を整えることで、筋肉や関節の動きが改善され、日常生活や運動が楽になります。
4. ストレスの軽減：筋膜が正常に機能することで、身体的な緊張が和らぎ、リラックスした状態を保てるようになります。
5. 自然治癒力の向上：身体全体のバランスが整うことで、本来持っている自然治癒力が引き出され、健康をサポートします。

筋膜マニピュレーション®を体験し、身体のバランスを整えてみませんか？ご予約は以下のリンクから承っております。
ぜひお気軽にお問い合わせください。

初回のお客様は、60分通常のみとなります。初回限定しっかりコースは、初回施術から1週間以内のみご選択いただけます。